Besinnliche Weihnachtszeit? Mal ehrlich – die Feiertage können manchmal ganz schön herausfordernd sein. Viele Gefühle (ob positiv oder negativ), unterschiedliche Erwartungen, soziale „Verpflichtungen“: Besonders für Menschen mit Depression können diese Faktoren das Gefühl von Überforderung, Einsamkeit oder Verletzlichkeit verstärken. Doch: Niemand muss durch diese Zeit allein gehen, es gibt Unterstützung!